Os Fundamentos da FOMO exploram os conhecimentos básicos e conceitos associados ao termo 'FOMO' - O Medo de perder algo. Esta área temática investiga como a FOMO surge dos meios de comunicação social, e como isto pode afetar os jovens de hoje. É importante te concentrares nos conceitos básicos deste conceito e desconstruir o termo. Desta forma, os jovens estão instruídos para promover a sua própria saúde mental positiva, compreendendo como podem ultrapassar a FOMO.